カロリー低めの献立って・・・★体重が気になるようです (○゚ε゚○)
2022年12月9日(金)
本日の朝ごはん♪
●ココア
●マヨネーズトースト
●ヨーグルト
●りんご
・
・
・
本日の通学コーデ♪
●黒×グレーのハイネックシャツ
●ベージュのコットンスカート
●黒のフード付きパーカー
●黒タイツ
・
・
・
本日の学校給食♪
●ごはん
●牛乳
●厚揚げカレー丼の具
●ツナ和え
●プルーン
・
・
・
本日の晩ごはん♪
●いなり寿司
●玉子の握り寿司
●あんバターコッペ
●チーズマヨブール
・
・
・
今週 疲れる日が多かったな・・・
今日は 特に疲れてしまって何も作りたくなかったので
唯子さんの好きなものを買ってきて並べただけの晩ごはん♪
最近 体重の増加を気にしている 唯子さん
パンのカロリーが高そうなので嫌がるかと思っていたら
大喜びで完食してくれました♪
唯子さん 『あんこ&バターって最高の組み合わせだよね♪』
わたし 『・・・・・・・・・・・』
唯子さん 『チーズ&マヨネーズ♪ 最高~♪』
わたし 『・・・・・・・・・・・』
食後 アイスクリームも食べていた唯子さんですが
唯子さん 『アイスクリームは しばらく食べないようする・・・』
これからは野菜多めの献立がいいな・・・ カロリー低めの・・・』
わたし 『・・・・・・・・・・・・・』
ダイエットとか カロリー制限とかではなく
ただ 思いつきで言ったのだと思いますが・・・
唯子さんの気が済むように 少しの間 付き合ってあげますが・・・
☆カロリー低め
☆野菜多め
考えるの 面倒くさいなぁ・・・( ¯ࡇ¯ )